selamat datang ke
It's okay to be not okay
bersedia untuk membantu anda
PROFIL
Ong Zhong Xin
Berasal dari Terengganu
Bachelor of Psychology di HELP University
Program Diploma Pascasiswazah Pendidikan di IPG Darul Aman
​
Guru bimbingan dan kaunseling di SJKC Hua Lian 2 Taiping
​
Bahasa Cina
Bahasa Melayu
Bahasa Inggeris
​
Kekuatan dalam penggunaan CBT, Terapi Lukisan dan Terapi Pasir
​
INFO MENTAL KESIHATAN
Apakah Kesihatan Mental
Keadaan kesejahteraan di mana seseorang individu
menyedari keupayaan dirinya,
dapat mengatasi tekanan hidup yang biasa,
dapat bekerja secara produktif dan
mampu menyumbang kepada komunitinya.
Pembuatan keputusan yang bertanggungjawab
Individu yang sihat dan bertanggungjawab membentuk komuniti yang sihat. Pembuatan keputusan yang bertanggungjawab adalah keupayaan untuk membuat pilihan yang membina dan hormat tentang tingkah laku peribadi dan interaksi sosial, dan ia boleh ditanamkan sepanjang kanak-kanak.
Kesedaran diri
Mengenali diri sendiri membentuk asas untuk membina keupayaan mengawal emosi, pemikiran, dan tingkah laku secara berkesan dalam situasi yang berbeza. Kemahiran pengurusan diri tidak hanya membolehkan kita mengawal emosi dan tingkah laku kita, tetapi juga menguruskan tekanan dan memotivasikan diri kita untuk mencapai matlamat kita dengan berkesan.
Pengurusan Diri
Mengetahui diri sendiri membentuk asas untuk membina kemampuan kita dalam mengawal emosi, pemikiran, dan tingkah laku dengan berkesan dalam pelbagai situasi. Kemahiran pengurusan diri tidak hanya membolehkan kita menguruskan emosi dan tingkah laku tetapi juga menguruskan tekanan dan memotivasi diri untuk mencapai matlamat dengan berkesan.
PERKHIDMATAN
Kaunseling Individu
Kaunseling Kelompok
Pentaksiran Psikologi
Kami bersedia untuk memberi kaunseling individu secara profesional . Ia dapat membantu dalam perkembangan dan penyesuaian peribadi klien dengan menyeluruh.
​
​
Kami bersedia untuk memberi kaunseling kelompok di mana golongan individu yang menghadapi masalah yang sama berkumpul dan berkongsi masalah yang dihadapi dengan bantuan kaunselor
Penilaian psikologi bertujuan untuk mengenal pasti isu-isu kognitif, emosi, dan tingkah laku yang berpotensi menghadkan kesejahteraan dan produktiviti seseorang individu.Contohnya, MBTI dan IPS